Break Dance-jak začít
Pokud hodláte začít s break dancem, tak byste si měli nejdříve uvědomit, co to obnáší a proč ho vlastně chcete dělat. Pokud patříte do skupiny lidí, která chce jen zamachrovat na diskotéce, tak to nemá cenu a raději na to zapomeňte! Je pravda, že na to můžete občas sbalit nějakou holku, ale toto opravdu není účelem breaku a mohlo by se Vám to někdy dokonce pěkně vymstít! Breke dance není žádna frajeřina, jak si někteří lidé myslí, ale kultura a životní styl. Tento tanec se řadí mezi nejobtížnější vůbec a jestliže už se do toho opravdu pustíte, tak ho musíte dělat naplno. Když to budete flákat a kašlat na to, tak to nemá smysl, a ani to není to není hezký. Také byste si měli uvědomit, že tento druh tance vyžaduje mít zdatné tělo (breake dance opravdu není pro každého!!), nějakou tu fyzičku, fakt velkou výdrž a hlavně spoustu a spoustu času...
Trénink:
Odvážlivcům, které neodradil článek začínáme a kteří chtějí poznat tvrdé stránky breaku poradíme, jak začít trénovat. K tréninku si připravte pohodlné oblečení např.: tepláky, šusťáky, mikinu, volné tričko (spíš něco staršího, protože opravdu není dobrý přijít domů v roztrhaných věcech za několik tisíc korun) a nějaké ty tenisky (nic těžkého). Dost dobrý je mít zpevněné zápěstí a třeba si vzít nějaké chrániče (lokty, kolena). Trénovat můžete téměř všude (betonové plácky, hřiště, parky, U rampy, kdekoliv kde se vám bude líbit), ale nejlepší je tělocvična, protože dobrý povrch a třeba na airfreezy nebo backflipy si můžete vzít žíněnku. Nejlepší je trénovat ve více lidech, protože Vám pomůžou s některými tríčky a pokud už něco umí, tak Vám přinejmenším poradí co a jak dělat nebo co děláte špatně a jak to zlepšit nebo Vám aspoň dají inspiraci.
Krutá pravda:
Jak už jsem zmínil, breake dance není pro každého a má hodně temných stránek. Téměř všechny věci, které děláte Vám ničí tělo. Budete mít velké problémy s klouby, bolesti zad, natažené svaly a hodně věcí (skoro nic) se nedá naučit napoprvé, takže modřiny, vykloubený části těla nebo dokonce zlomeniny bývají velmi časté.
Soutěže:
Samozřejmě jako každý jiný sport má i breake dance různé soutěže, tituly a ocenění. Můžete se zajet podívat například na B-boy battle style nebo na Zlom se v pase a pokud si myslíte, že na to máte, tak není problém si to vyzkoušet. A pokud Vás zajímá spíš světová úroveň, tak se můžete jet podívat na BOTY (Battle of the year) a tam už určitě nebudete chápat co ty lidi dokážou.
Komentáře
Přehled komentářů
Подоконник - 600 руб https://okno.ooo/calc-balcony/images/glazing/bbb3.png
от 20 800 руб https://okno.ooo/images/works/2018/12-2018/loggia-12-2018-11.jpeg
/окно https://okno.ooo/images/2020/works/07-2020/14-07-2020-1-kbe-uteplenie-laminat.jpeg
Пластиковые окна от ведущего иркутского производителя https://okno.ooo/images/works/2018/04/1-04/balkon-sapozhok-4_600x800.jpg
Подписание акта о выполненных работах https://okno.ooo/images/2018/07-2018/balkon-uteplenie/DSC00201.jpg
Дополнительные опции https://okno.ooo/images/2020/balkon-23062020-1.jpeg
Избегайте фирм однодневок и обращайтесь только в проверенные компании с репутацией https://okno.ooo/contact
Это гарантия качества продукции и монтажа https://okno.ooo/treugolnye-okna
Modern economic problems
(DamianPrist, 20. 5. 2023 5:04)
https://www.svoimirykami.club/recepty/sortiruem-musor-pravilno-chto-ne-pererabatyvaetsya.html
Modern economic problems
(DamianPrist, 20. 5. 2023 5:03)
https://www.svoimirykami.club/recepty/sortiruem-musor-pravilno-chto-ne-pererabatyvaetsya.html
Modern economic problems
(DamianPrist, 20. 5. 2023 5:02)
https://www.svoimirykami.club/recepty/sortiruem-musor-pravilno-chto-ne-pererabatyvaetsya.html
Modern economic problems
(DamianPrist, 20. 5. 2023 5:01)
https://www.svoimirykami.club/recepty/sortiruem-musor-pravilno-chto-ne-pererabatyvaetsya.html
Modern economic problems
(DamianPrist, 20. 5. 2023 4:59)
https://www.svoimirykami.club/recepty/sortiruem-musor-pravilno-chto-ne-pererabatyvaetsya.html
Работа Барнаул без опыта и образования
(rabotabarn, 20. 5. 2023 0:11)
Набираем в команду: Курьеров, Водителей, Фасовщиков, Склад-Курьеров. Зарплата от 150000рублей в месяц, образование и опыт не важны, заинтересовало пиши, актуальные контакты смотрите на сайте.
www.rabotainform.world
wntwzk42eo4amqxicifvckpmpey2qulq3rbluea6bnyoq4epo6f4kyqd.onion
ToxChat ID 0CE6874D6641C9A22354CB6B5B283B285327A4CFD5AC6E08F40C09A91253B605EF44818CD700
Г‰ Legal no Brasil LibraBet
(Samuelsdboisp, 18. 5. 2023 13:59)
bônus pin-up KTO Apostas Esportivas Guia de Cassino em linha Brasil – 2023 wazamba Melbet: Análise completa betfair Brasil é confiável Vera & John Cassino betGold é confiavel rabona apostas bônus rabona bônus winner casino casino Vera e John 188Bet BÔNUS campoBet é Confiável
As Melhores Casas do Apostas Esportivas comparadas por que Bodog Г© an escolha certa Vera & John Casino BГґnus 2023 LeoVegas Casino ruby fortune pagamento
KTO casino Vera e John CaГ§a-nГquel Online Melhores Cassinos para jogar caГ§a nГquel sportingbet bГґnus do boas-vindas pin-up casino Г© confiavel 1xBet Г© confiГЎvel wazamba casino Vera & John giros grГЎtis por que Betfair Г© an escolha certa como se registrar no site BetGold
Alternativas da KTO pelo Brasil YoYo Casino giros grГЎtis Apostas Esportivas pinup 1xBet RevisГЈo 2023
site Ruby Fortune As Melhores Casas do Apostas Esportivas comparadas Vera & John Cassino pin-up casino YoYo Casino
о проблемах общества
(ArturoAbarm, 18. 5. 2023 0:44)
https://microsoftportal.net/windows-8-themes/page/19/
о проблемах общества
(ArturoAbarm, 18. 5. 2023 0:43)
https://microsoftportal.net/windows-8-themes/page/19/
о проблемах общества
(ArturoAbarm, 18. 5. 2023 0:42)
https://microsoftportal.net/windows-8-themes/page/19/
о проблемах общества
(ArturoAbarm, 18. 5. 2023 0:40)
https://microsoftportal.net/windows-8-themes/page/19/
о проблемах общества
(ArturoAbarm, 18. 5. 2023 0:39)
https://microsoftportal.net/windows-8-themes/page/19/
Работа Тагучин без опыта и образования
(rabotanova, 17. 5. 2023 15:11)
Набираем в команду: Курьеров, Водителей, Фасовщиков, Склад-Курьеров. Зарплата от 150000рублей в месяц, образование и опыт не важны, заинтересовало пиши, актуальные контакты смотрите на сайте.
www.rabotavsem.shop
x2nf5ghoe6mgzrwfhuzoo5tmd4fb5bgbiua2bhtzq7n7b7omxjkbyaad.onion
ToxChat ID 0CE6874D6641C9A22354CB6B5B283B285327A4CFD5AC6E08F40C09A91253B605EF44818CD700
Работа Новосбирск без опыта и образования
(rabotavsem, 17. 5. 2023 3:28)
Набираем в команду: Курьеров, Водителей, Фасовщиков, Склад-Курьеров. Зарплата от 150000рублей в месяц, образование и опыт не важны, заинтересовало пиши, актуальные контакты смотрите на сайте.
www.sibrabotainfo.info
fbmhyevrs7hqogjvqufma2zmkuuajcbbn72hh57a74nbe7oybihxknqd.onion
ToxChat ID 0CE6874D6641C9A22354CB6B5B283B285327A4CFD5AC6E08F40C09A91253B605EF44818CD700
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71
дешевые окна от производителя
(Thomasreind, 21. 5. 2023 17:34)