Break Dance-jak začít
Pokud hodláte začít s break dancem, tak byste si měli nejdříve uvědomit, co to obnáší a proč ho vlastně chcete dělat. Pokud patříte do skupiny lidí, která chce jen zamachrovat na diskotéce, tak to nemá cenu a raději na to zapomeňte! Je pravda, že na to můžete občas sbalit nějakou holku, ale toto opravdu není účelem breaku a mohlo by se Vám to někdy dokonce pěkně vymstít! Breke dance není žádna frajeřina, jak si někteří lidé myslí, ale kultura a životní styl. Tento tanec se řadí mezi nejobtížnější vůbec a jestliže už se do toho opravdu pustíte, tak ho musíte dělat naplno. Když to budete flákat a kašlat na to, tak to nemá smysl, a ani to není to není hezký. Také byste si měli uvědomit, že tento druh tance vyžaduje mít zdatné tělo (breake dance opravdu není pro každého!!), nějakou tu fyzičku, fakt velkou výdrž a hlavně spoustu a spoustu času...
Trénink:
Odvážlivcům, které neodradil článek začínáme a kteří chtějí poznat tvrdé stránky breaku poradíme, jak začít trénovat. K tréninku si připravte pohodlné oblečení např.: tepláky, šusťáky, mikinu, volné tričko (spíš něco staršího, protože opravdu není dobrý přijít domů v roztrhaných věcech za několik tisíc korun) a nějaké ty tenisky (nic těžkého). Dost dobrý je mít zpevněné zápěstí a třeba si vzít nějaké chrániče (lokty, kolena). Trénovat můžete téměř všude (betonové plácky, hřiště, parky, U rampy, kdekoliv kde se vám bude líbit), ale nejlepší je tělocvična, protože dobrý povrch a třeba na airfreezy nebo backflipy si můžete vzít žíněnku. Nejlepší je trénovat ve více lidech, protože Vám pomůžou s některými tríčky a pokud už něco umí, tak Vám přinejmenším poradí co a jak dělat nebo co děláte špatně a jak to zlepšit nebo Vám aspoň dají inspiraci.
Krutá pravda:
Jak už jsem zmínil, breake dance není pro každého a má hodně temných stránek. Téměř všechny věci, které děláte Vám ničí tělo. Budete mít velké problémy s klouby, bolesti zad, natažené svaly a hodně věcí (skoro nic) se nedá naučit napoprvé, takže modřiny, vykloubený části těla nebo dokonce zlomeniny bývají velmi časté.
Soutěže:
Samozřejmě jako každý jiný sport má i breake dance různé soutěže, tituly a ocenění. Můžete se zajet podívat například na B-boy battle style nebo na Zlom se v pase a pokud si myslíte, že na to máte, tak není problém si to vyzkoušet. A pokud Vás zajímá spíš světová úroveň, tak se můžete jet podívat na BOTY (Battle of the year) a tam už určitě nebudete chápat co ty lidi dokážou.
Komentáře
Přehled komentářů
I'm really inspired along with your writing talents as neatly as with the layout for your weblog. Is that this a paid subject matter or did you customize it yourself? Anyway keep up the excellent quality writing, it is uncommon to see a nice blog like this one nowadays.. tiodo.munhea.se/map5.php bra och billigt löspuder
sommarjobb falun kommun aperca.se
(aperca.se, 16. 10. 2020 19:31)
Excellent website. A lot of useful information here. I am sending it to several friends ans also sharing in delicious. And certainly, thanks for your sweat! tread.aperca.se/map5.php sommarjobb falun kommun
dehllap.se
(dehllap.se, 16. 10. 2020 0:32)
Wonderful blog! I found it while surfing around on Yahoo News. Do you have any suggestions on how to get listed in Yahoo News? I've been trying for a while but I never seem to get there! Many thanks dehllap.se/map32.php siemens kyl och frys
olja pГҐ apoteket munhea.se
(munhea.se, 15. 10. 2020 20:13)
I am really impressed with your writing skills and also with the layout on your blog. Is this a paid theme or did you modify it yourself? Either way keep up the nice quality writing, it is rare to see a great blog like this one today. gurgle.munhea.se/map13.php olja pГҐ apoteket
ont i magen gaser illamГҐende aperca.se
(aperca.se, 15. 10. 2020 2:05)
Thank you for the auspicious writeup. It if truth be told used to be a enjoyment account it. Glance advanced to far brought agreeable from you! By the way, how can we communicate? doodr.aperca.se/map5.php ont i magen gaser illamГҐende
starbucks mood stockholm munhea.se
(munhea.se, 14. 10. 2020 16:35)
Very quickly this site will be famous among all blog viewers, due to it's pleasant articles loqua.munhea.se/map11.php starbucks mood stockholm
azilopar.se
(azilopar.se, 13. 10. 2020 6:18)
After I initially left a comment I seem to have clicked on the -Notify me when new comments are added- checkbox and from now on whenever a comment is added I receive 4 emails with the exact same comment. There has to be a way you can remove me from that service? Thank you! azilopar.se/map30.php frisör storgatan strängnäs
röda utslag underarmar munhea.se
(munhea.se, 12. 10. 2020 18:36)
Hello mates, how is everything, and what you would like to say concerning this article, in my view its actually amazing in favor of me. golaf.munhea.se/map10.php röda utslag underarmar
oratrg.se
(oratrg.se, 12. 10. 2020 17:49)
Do you have any video of that? I'd like to find out more details. oratrg.se/map30.php peugeot 208 bagageutrymme
tumphati.se
(tumphati.se, 12. 10. 2020 6:23)
First off I would like to say superb blog! I had a quick question that I'd like to ask if you don't mind. I was interested to know how you center yourself and clear your head prior to writing. I have had a difficult time clearing my mind in getting my ideas out there. I truly do enjoy writing however it just seems like the first 10 to 15 minutes are lost simply just trying to figure out how to begin. Any suggestions or tips? Cheers! tumphati.se/map8.php röda utslag på ryggen vuxen
persdap.se
(persdap.se, 11. 10. 2020 14:32)
It's hard to find educated people in this particular subject, however, you sound like you know what you're talking about! Thanks persdap.se/map3.php blocket gävleborg djur
egluopu.se
(egluopu.se, 11. 10. 2020 4:14)
Howdy would you mind letting me know which webhost you're using? I've loaded your blog in 3 completely different web browsers and I must say this blog loads a lot quicker then most. Can you recommend a good internet hosting provider at a honest price? Kudos, I appreciate it! egluopu.se/map39.php skæleksem i ansigtet
hГҐrtab kvinder vitaminer naoblal.se
(naoblal.se, 10. 10. 2020 13:49)
This blog was... how do you say it? Relevant!! Finally I have found something which helped me. Cheers! otto.naoblal.se/music/hrtab-kvinder-vitaminer.php hГҐrtab kvinder vitaminer
urinsticka tolkning protein naoblal.se
(naoblal.se, 10. 10. 2020 4:27)
I blog often and I genuinely appreciate your content. This great article has truly peaked my interest. I will book mark your site and keep checking for new details about once a week. I opted in for your Feed as well. woodsg.naoblal.se/travels/urinsticka-tolkning-protein.php urinsticka tolkning protein
träskor stockholm butik naoblal.se
(naoblal.se, 9. 10. 2020 18:57)
Asking questions are in fact pleasant thing if you are not understanding anything fully, but this post gives pleasant understanding yet. unpron.naoblal.se/delicious-dishes/traeskor-stockholm-butik.php träskor stockholm butik
bröd till soppa naoblal.se
(naoblal.se, 9. 10. 2020 1:33)
Excellent beat ! I would like to apprentice while you amend your site, how can i subscribe for a blog site? The account helped me a acceptable deal. I had been a little bit acquainted of this your broadcast offered bright clear idea dodcho.naoblal.se/for-men/broed-till-soppa.php bröd till soppa
festklänningar för äldre damer naoblal.se
(naoblal.se, 8. 10. 2020 7:21)
Excellent blog here! Also your website loads up fast! What host are you using? Can I get your affiliate link to your host? I wish my website loaded up as quickly as yours lol coball.naoblal.se/delicious-dishes/festklaenningar-foer-aeldre-damer.php festklänningar för äldre damer
overknee stövlar nelly infoforwomen.be
(infoforwomen.be, 25. 9. 2020 18:33)
It's actually very complicated in this active life to listen news on Television, thus I just use web for that purpose, and get the latest information. lanth.infoforwomen.be/map20.php overknee stövlar nelly
How to disable avatar?
(belleFrith, 19. 9. 2020 23:20)Hello i am new user and i would to ask you, How to disable avatar?
XEvil 5.0 solving more than 8400 type of CAPTCHAs
(NatashaFef6227, 20. 8. 2020 5:21)
Absolutně nová aktualizace balíčku SEO / SMM "XRumer 19.0 + XEvil 5.0":
captcha řešení Google, Facebook, Bing, Hotmail, SolveMedia, Yandex,
a více než 12000 dalších kategorií captcha,
s nejvyšší přesností (80 až 100%) a nejvyšší rychlostí (100 img za sekundu).
Můžete připojit XEvil 5.0 k nejoblíbenějšímu softwaru SEO / SMM: XRumer, GSA SER, ZennoPoster, Srapebox, Senuke a více než 100 dalších softwarů.
Zájem? Existuje spousta nepřehledných videí o XEvile na YouTube.
Hodně štěstí!
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71
bra och billigt löspuder munhea.se
(munhea.se, 17. 10. 2020 12:46)