Break Dance-jak začít
Pokud hodláte začít s break dancem, tak byste si měli nejdříve uvědomit, co to obnáší a proč ho vlastně chcete dělat. Pokud patříte do skupiny lidí, která chce jen zamachrovat na diskotéce, tak to nemá cenu a raději na to zapomeňte! Je pravda, že na to můžete občas sbalit nějakou holku, ale toto opravdu není účelem breaku a mohlo by se Vám to někdy dokonce pěkně vymstít! Breke dance není žádna frajeřina, jak si někteří lidé myslí, ale kultura a životní styl. Tento tanec se řadí mezi nejobtížnější vůbec a jestliže už se do toho opravdu pustíte, tak ho musíte dělat naplno. Když to budete flákat a kašlat na to, tak to nemá smysl, a ani to není to není hezký. Také byste si měli uvědomit, že tento druh tance vyžaduje mít zdatné tělo (breake dance opravdu není pro každého!!), nějakou tu fyzičku, fakt velkou výdrž a hlavně spoustu a spoustu času...
Trénink:
Odvážlivcům, které neodradil článek začínáme a kteří chtějí poznat tvrdé stránky breaku poradíme, jak začít trénovat. K tréninku si připravte pohodlné oblečení např.: tepláky, šusťáky, mikinu, volné tričko (spíš něco staršího, protože opravdu není dobrý přijít domů v roztrhaných věcech za několik tisíc korun) a nějaké ty tenisky (nic těžkého). Dost dobrý je mít zpevněné zápěstí a třeba si vzít nějaké chrániče (lokty, kolena). Trénovat můžete téměř všude (betonové plácky, hřiště, parky, U rampy, kdekoliv kde se vám bude líbit), ale nejlepší je tělocvična, protože dobrý povrch a třeba na airfreezy nebo backflipy si můžete vzít žíněnku. Nejlepší je trénovat ve více lidech, protože Vám pomůžou s některými tríčky a pokud už něco umí, tak Vám přinejmenším poradí co a jak dělat nebo co děláte špatně a jak to zlepšit nebo Vám aspoň dají inspiraci.
Krutá pravda:
Jak už jsem zmínil, breake dance není pro každého a má hodně temných stránek. Téměř všechny věci, které děláte Vám ničí tělo. Budete mít velké problémy s klouby, bolesti zad, natažené svaly a hodně věcí (skoro nic) se nedá naučit napoprvé, takže modřiny, vykloubený části těla nebo dokonce zlomeniny bývají velmi časté.
Soutěže:
Samozřejmě jako každý jiný sport má i breake dance různé soutěže, tituly a ocenění. Můžete se zajet podívat například na B-boy battle style nebo na Zlom se v pase a pokud si myslíte, že na to máte, tak není problém si to vyzkoušet. A pokud Vás zajímá spíš světová úroveň, tak se můžete jet podívat na BOTY (Battle of the year) a tam už určitě nebudete chápat co ty lidi dokážou.
Komentáře
Přehled komentářů
Aw, this was an incredibly nice post. Taking the time and actual effort to create a very good article… but what can I say… I procrastinate a lot and don't manage to get anything done. kvinna hälsa linköping gelja.wommintpri.com/map15.php
пробурить скважину для воды в минской области
(Antoniodoz, 26. 5. 2021 16:19)
Приветствую Вас друзья!Есть такой интересный сайт для заказа бурения скважин на воду. Заказывайте скважину для воды в ЕВРОБУРСЕРВИС – получите доступ к экологически чистой природной воде по самым выгодным в Минске ценам! В результате работ по бурению: все работает вне зависимости от поры года, зимой вода не замерзает; внутрь не попадут грунтовые и стоковые воды или посторонние предметы; вода бесперебойно поставляется из подземного водоносного слоя. Обустройство скважин на воду в Минске. В рамках комплекса наших услуг в Минской области мы также определяем динамический и статический уровень воды в скважине. Заключительный этап — подведение воды по трубопроводу. С этой целью мы устанавливаем мембранный бак, куда закачивается вода. Объем закачиваемой воды и, соответственно, объем бака зависит от того, сколько требуется воды в данном домохозяйстве или на данном объекте. Дальнейшее распределение воды по помещениям происходит уже из этого бака. После того, как вода подана, по желанию заказчика можно установить водоочистные системы различной сложности, отопительные и водонагревательные системы и системы автоматического управления. Более подробная информация размещена тут https://drive.google.com/file/d/12UGUi1eb4vB_-VAklwchUhrlKM8233go/view?usp=sharing
Увидимся!
Услуга бонусы Замочи сайт мошенника спамные базы
(SashaVlasov, 26. 5. 2021 15:43)
Рады приветствовать вас!
Наша фирма может предложить самые лучшие прогоны, чтобы "угробить" веб-сайт конкурента. Стоимость: всего от 2000 руб.
- Стопроцентный эффект. Сайты конкурентов "упадут".
- Предельно возможное число негативных фитбеков.
- Наша специальная база - максимально "убийственные" площадки из 10 млн. веб-сайтов (спамных, порно, вирусных и многие другие). Действует бесперебойно.
- Прогон осуществляем сразу с 4 серверов.
- Отправка активационных ссылок на e-mail.
- Выполнение на протяжении 40-240 часов круглые сутки. Можем растянуть по времени сколько угодно.
- Прогоняем с запрещёнными ключами.
- При условии заказа сразу 2 сайтов - отличные бонусы.
Стоимость 6000py.
Полная отчётность.
Оплата: Qiwi, Яндекс.Деньги, Bitcoin, Visa, MasterCard...
Телегрм: @exrumer
Skype: xrumer.pro
WhatsApp: +7(977)536-08-36
email: support@xrumer.cc
Только эти!
А тАкож Работаем со Студиями!
Advice girlfriends
(Advice girlfriends, 26. 5. 2021 1:31)
It's a pity you don't have a donate button! I'd certainly donate to this outstanding blog! I suppose for now i'll settle for book-marking and adding your RSS feed to my Google account. I look forward to new updates and will share this site with my Facebook group. Talk soon! Advice girlfriends jado.teswomango.com/advice-girlfriends/
firming body oil
(firming body oil, 26. 5. 2021 1:14)
Hi to all, how is everything, I think every one is getting more from this web site, and your views are pleasant for new visitors. firming body oil rochec.wommintpri.com/map1.php
Beautiful things
(Beautiful things, 25. 5. 2021 1:40)
I am not sure the place you're getting your info, however good topic. I must spend a while learning more or understanding more. Thanks for magnificent information I was looking for this information for my mission. Beautiful things horspa.prizsewoman.com/beautiful-things/
мы никак не существовала тут практически
(Scottbug, 24. 5. 2021 20:40)
Около нас в конечном итоге-в таком случае завершился ливень, на сегодняшний день сияет солнце, разумеется никак не горячо также мощный ветерок. Также мы уже после деятельность начала двигаться во Точка Прейскурант из-за территорией. Допустим также безусловно взглянула, то что возникло новейшего в полках во торговом центре, мы никак не существовала тут практически 2 недельки.
https://modnail.ru
what causes extremely dry skin
(what causes extremely dry skin, 24. 5. 2021 20:28)
I'm really impressed along with your writing abilities as smartly as with the format to your weblog. Is that this a paid theme or did you customize it yourself? Either way stay up the excellent high quality writing, it's rare to look a nice blog like this one nowadays.. what causes extremely dry skin nosu.wommintpri.com/map12.php
Влагомеры нефти УДВН-1л и УДВН-1лм
(ArmandoMig, 24. 5. 2021 19:05)
<img src="https://all-pribors.ru/pics/large/65936-16-0000.jpg">
Влагомеры нефти УДВН-1л и УДВН-1лм необходимы для оперативного измерения содержания воды в нефти в лабораторных условиях (УДВН-1л) и в полевых условиях (УДВН-1лм). Также данный прибор может измерять содержание воды в газоконденсате, мазуте и различных маслах, которые имеют широкое применение в электроэнергетике и на различных видах транспорта.
Влагомеры серии УДВН-1ЛМ имеют встроенный автономный блок питания для использования в условиях отсутствия электричества: во взрывоопасных зонах, полевых условиях.
Влагомеры экономичны, просты и надежны в эксплуатации. А также не являются загрязняющим фактором для окружающей среды.
Для определения влагосодержания необходимо всего лишь погрузить датчик прибора в сосуд с исследуемой жидкостью. После этого визуально считать показания на встроенном индикаторе прибора.
Влагомеры серии УДВН успешно используются практически во всех нефтеносных регионах России, а также испытания на нефтяных месторождениях Средней Азии.
Показания приборов никак не зависят от концентрации солей и не чувствительны к сорту нефти. Поверка приборов серии УДВН - довольно простая и быстрая процедура. Есть функция встроенного автоматического контроля корректности работы прибора.
Основные технические характеристики:
Влагомер УДВН-1л УДВН-1лм УДВН-1лм1 УДВН-1лм2
Диапазон измерения, объемная доля воды, % 0,01 - 2 0,01 - 2 0,01 - 6 0,01 - 10
Абсолютная погрешность, объемная доля воды, % 0,06 0,06 0,15 0,20
Напряжение питания, В 220 Встроенный аккумулятор 7,2 В
Диапазон измерения плотности измеряемой среды, кг/м3 750 - 980
Температура измеряемой среды, С +15...+25 +15...+50
Заказать и купить на сайте: https://neftel.ru/vlagomer-nefti-udvn-1l
Relaxation
(Relaxation, 24. 5. 2021 1:35)
Hello there! Do you know if they make any plugins to safeguard against hackers? I'm kinda paranoid about losing everything I've worked hard on. Any recommendations? Relaxation umnog.teswomango.com/relaxation/
Useful tips
(Useful tips, 23. 5. 2021 10:39)
Howdy! Someone in my Facebook group shared this site with us so I came to check it out. I'm definitely loving the information. I'm book-marking and will be tweeting this to my followers! Excellent blog and excellent design. Useful tips diacle.teswomango.com/useful-tips/
vena cava trombos
(vena cava trombos, 22. 5. 2021 9:50)
My programmer is trying to convince me to move to .net from PHP. I have always disliked the idea because of the costs. But he's tryiong none the less. I've been using Movable-type on numerous websites for about a year and am concerned about switching to another platform. I have heard fantastic things about blogengine.net. Is there a way I can import all my wordpress posts into it? Any help would be greatly appreciated! vena cava trombos mingcat.wommintpri.com/map21.php
billigaste dolce gusto
(billigaste dolce gusto, 21. 5. 2021 6:01)
Good day! Do you know if they make any plugins to assist with SEO? I'm trying to get my blog to rank for some targeted keywords but I'm not seeing very good gains. If you know of any please share. Thanks! billigaste dolce gusto mersme.wommintpri.com/map9.php
Sport
(Sport, 20. 5. 2021 16:39)
At this moment I am going away to do my breakfast, afterward having my breakfast coming yet again to read further news. Sport manla.prizsewoman.com/sport/
lash 4 lash
(lash 4 lash, 20. 5. 2021 1:34)
If some one wants to be updated with hottest technologies then he must be go to see this web site and be up to date all the time. lash 4 lash rockcl.wommintpri.com/map5.php
For men
(For men, 19. 5. 2021 17:51)
Greetings! Very useful advice in this particular post! It is the little changes which will make the most important changes. Thanks for sharing! For men acin.teswomango.com/for-men/
News
(News, 18. 5. 2021 2:37)
I got this web page from my buddy who told me about this site and at the moment this time I am visiting this web site and reading very informative posts at this place. News icver.teswomango.com/news/
Adult Sex Chat - The World's Best Free Live Chats-Online
(CHYTap, 17. 5. 2021 18:01)
Adult Sex Chat - The World's Best Free Live Chats-Online
https://porno3xl.com/
Trends
(Trends, 17. 5. 2021 14:41)
Everyone loves it when folks get together and share ideas. Great site, keep it up! Trends evac.sewomabest.com/trends/
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71
kvinna hälsa linköping
(kvinna hälsa linköping, 27. 5. 2021 4:38)