Break Dance-jak začít
Pokud hodláte začít s break dancem, tak byste si měli nejdříve uvědomit, co to obnáší a proč ho vlastně chcete dělat. Pokud patříte do skupiny lidí, která chce jen zamachrovat na diskotéce, tak to nemá cenu a raději na to zapomeňte! Je pravda, že na to můžete občas sbalit nějakou holku, ale toto opravdu není účelem breaku a mohlo by se Vám to někdy dokonce pěkně vymstít! Breke dance není žádna frajeřina, jak si někteří lidé myslí, ale kultura a životní styl. Tento tanec se řadí mezi nejobtížnější vůbec a jestliže už se do toho opravdu pustíte, tak ho musíte dělat naplno. Když to budete flákat a kašlat na to, tak to nemá smysl, a ani to není to není hezký. Také byste si měli uvědomit, že tento druh tance vyžaduje mít zdatné tělo (breake dance opravdu není pro každého!!), nějakou tu fyzičku, fakt velkou výdrž a hlavně spoustu a spoustu času...
Trénink:
Odvážlivcům, které neodradil článek začínáme a kteří chtějí poznat tvrdé stránky breaku poradíme, jak začít trénovat. K tréninku si připravte pohodlné oblečení např.: tepláky, šusťáky, mikinu, volné tričko (spíš něco staršího, protože opravdu není dobrý přijít domů v roztrhaných věcech za několik tisíc korun) a nějaké ty tenisky (nic těžkého). Dost dobrý je mít zpevněné zápěstí a třeba si vzít nějaké chrániče (lokty, kolena). Trénovat můžete téměř všude (betonové plácky, hřiště, parky, U rampy, kdekoliv kde se vám bude líbit), ale nejlepší je tělocvična, protože dobrý povrch a třeba na airfreezy nebo backflipy si můžete vzít žíněnku. Nejlepší je trénovat ve více lidech, protože Vám pomůžou s některými tríčky a pokud už něco umí, tak Vám přinejmenším poradí co a jak dělat nebo co děláte špatně a jak to zlepšit nebo Vám aspoň dají inspiraci.
Krutá pravda:
Jak už jsem zmínil, breake dance není pro každého a má hodně temných stránek. Téměř všechny věci, které děláte Vám ničí tělo. Budete mít velké problémy s klouby, bolesti zad, natažené svaly a hodně věcí (skoro nic) se nedá naučit napoprvé, takže modřiny, vykloubený části těla nebo dokonce zlomeniny bývají velmi časté.
Soutěže:
Samozřejmě jako každý jiný sport má i breake dance různé soutěže, tituly a ocenění. Můžete se zajet podívat například na B-boy battle style nebo na Zlom se v pase a pokud si myslíte, že na to máte, tak není problém si to vyzkoušet. A pokud Vás zajímá spíš světová úroveň, tak se můžete jet podívat na BOTY (Battle of the year) a tam už určitě nebudete chápat co ty lidi dokážou.
Komentáře
Přehled komentářů
ევრო ფორექსი. https://ge.forex-is.com
Forex brokers with small deposits
(Forexvank, 21. 12. 2020 7:54)Scalping forex. https://my.forex-is.com
Divorce
(cak, 8. 12. 2020 12:16)
Find outyou want to find out more about the very first season of starting a start up.Her penetration is shared by our CEO Erin Levine.
https://divorceronline.com/new-mexico/how-much-does-a-divorce-cost-in-new-mexico/
Flirting in your city
(Gabrielphamb, 30. 11. 2020 5:52)
https://t.me/Dating_Flirting - Sex without obligation
п»їhttps://bit.ly/34RxuK7
- Sex without obligation in your city
@@@==
Hello forum
(preobrazovateli-chastoti.ru NVU74, 24. 11. 2020 10:47)
What do you think about this website? https://preobrazovateli-chastoti.ru/prodam-bu-chastotniki/
I think it is great!!!
Good morning
(preobrazovateli-spb.ru WPI13, 24. 11. 2020 10:18)
What do you think about this info? https://preobrazovateli-spb.ru/kuplju-preobrazovatel-chastoty-danfoss/
I think it is good!!!
fälgar till mercedes aperca.se
(aperca.se, 6. 11. 2020 12:04)
Thank you a bunch for sharing this with all people you really recognize what you are talking about! Bookmarked. Kindly also discuss with my web site =). We can have a hyperlink exchange arrangement among us sioth.aperca.se/map9.php fälgar till mercedes
probduo.se kap verde december
(probduo.se kap verde december, 5. 11. 2020 4:51)
Hi I am so glad I found your blog, I really found you by accident, while I was searching on Aol for something else, Regardless I am here now and would just like to say many thanks for a tremendous post and a all round interesting blog (I also love the theme/design), I don’t have time to read it all at the moment but I have bookmarked it and also added in your RSS feeds, so when I have time I will be back to read more, Please do keep up the awesome work. kap verde december probduo.se/map20.php
hur kokar man quinoa munhea.se
(munhea.se, 4. 11. 2020 20:10)
Having read this I believed it was really enlightening. I appreciate you spending some time and effort to put this article together. I once again find myself spending a significant amount of time both reading and commenting. But so what, it was still worthwhile! asla.munhea.se/map9.php hur kokar man quinoa
squgarik.se dermalogica multivitamin power recovery masque
(squgarik.se dermalogica multivitamin power recovery masque, 4. 11. 2020 2:26)
Normally I do not learn article on blogs, but I would like to say that this write-up very forced me to check out and do it! Your writing taste has been surprised me. Thanks, quite great post. dermalogica multivitamin power recovery masque squgarik.se/map8.php
hjælp mod hårtab aperca.se
(aperca.se, 3. 11. 2020 23:38)
Hi there! I realize this is sort of off-topic however I needed to ask. Does managing a well-established blog like yours require a lot of work? I am brand new to writing a blog however I do write in my journal daily. I'd like to start a blog so I can share my own experience and views online. Please let me know if you have any kind of suggestions or tips for brand new aspiring bloggers. Thankyou! passm.aperca.se/map5.php hjælp mod hårtab
clarins super restorative night wear munhea.se
(munhea.se, 3. 11. 2020 7:53)
Hello, I would like to subscribe for this weblog to obtain hottest updates, therefore where can i do it please help. munhea.se/map12.php clarins super restorative night wear
squgarik.se
(squgarik.se, 3. 11. 2020 6:04)
Thank you for any other informative site. The place else may I am getting that kind of information written in such an ideal approach? I've a challenge that I am simply now running on, and I have been at the look out for such info. squgarik.se/map6.php jim beam honey
Best Youtube to mp3 shark of 2020
(listentoyoutubeob, 2. 11. 2020 21:40)
Hi dear friens, I would like to introduce some easy to use online toos which might help, thanks!
https://listentoyoutube.ch/
https://vidusoft.com/
https://2conv.ch/
https://videoeditor.best/top-10-best-online-video-editors/
https://y2mate.ch/
thai house wok sollentuna aperca.se
(aperca.se, 2. 11. 2020 6:03)
hi!,I like your writing so a lot! proportion we keep up a correspondence extra approximately your post on AOL? I require a specialist in this area to unravel my problem. May be that is you! Having a look ahead to see you. reldo.aperca.se/map9.php thai house wok sollentuna
otertbe.se
(otertbe.se, 2. 11. 2020 4:56)
I absolutely love your blog and find a lot of your post's to be just what I'm looking for. can you offer guest writers to write content to suit your needs? I wouldn't mind producing a post or elaborating on many of the subjects you write regarding here. Again, awesome website! otertbe.se/map4.php mörka slingor i blont hår
svett under armarna tips munhea.se
(munhea.se, 1. 11. 2020 19:29)
What's up to every body, it's my first pay a visit of this weblog; this web site carries amazing and really excellent stuff for visitors. ifpro.munhea.se/map7.php svett under armarna tips
egluopu.se
(egluopu.se, 1. 11. 2020 13:02)
Hey There. I found your weblog the usage of msn. That is a very well written article. I'll make sure to bookmark it and come back to learn more of your useful information. Thanks for the post. I'll definitely return. egluopu.se/map30.php klГҐda hela kroppen orsak
oreiep.se
(oreiep.se, 1. 11. 2020 2:44)
Hello there, You have done an excellent job. I will certainly digg it and personally suggest to my friends. I am confident they'll be benefited from this web site. oreiep.se/map8.php bredband internet sweden
illamГҐende dГҐlig i magen aperca.se
(aperca.se, 31. 10. 2020 10:10)
My programmer is trying to persuade me to move to .net from PHP. I have always disliked the idea because of the expenses. But he's tryiong none the less. I've been using WordPress on a number of websites for about a year and am anxious about switching to another platform. I have heard fantastic things about blogengine.net. Is there a way I can import all my wordpress posts into it? Any help would be really appreciated! break.aperca.se/map3.php illamГҐende dГҐlig i magen
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71
Forex en mexico
(Forexvank, 21. 12. 2020 14:24)